民以食为天，吃饭是维持生命最基本的行为，健康的身体离不开吃饭，饮食的好坏决定了身体的健康。现在很多食物是不安全的，吃进身体后会造成伤病，对于女性来说，每个月的生理期是她们最为痛苦的时候，很多女性在那段时间痛的都要哭出声来，在生理期不少女性是没有胃口吃东西，即使面对很多平时最爱的食物，也是感觉到非常痛苦，下面为大家介绍6种食物，让女性在经期吃了之后不会感觉到疼痛。一、枸杞；说到枸杞不少人都会说男性应该多吃枸杞，男性吃枸杞能够更加强壮，同时，能够达到补肾的功效，其实对于女性而言，也是要多吃枸杞的，特别是处于生理期的女性多吃枸杞是能够很好的恢复身体的。女性在经期一般是忌吃生冷的食物，多吃温热的食物，而枸杞刚好是属于热性的食物，对于女性来说是非常有帮助的。