很多的女性朋友都会出现一些贫血的问题，贫血会引起很多身体健康问题，所以要及时的补血，那么很多人通过补铁来进行补血可以吗？女性吃什么可以补血呢？补血有哪些误区呢？下面和小编一起看看吧。很多女性在贫血的时候都会选择通过补铁来补充血，这样可以吗。贫血是女性很常见的问题之一，由于女性胎、产、经、带这几个特殊的时期，女性容易气血衰竭，久而久之，容易导致贫血现象的出现。这时，就要做好补血补铁工作，但是通过补铁来补血千万不要陷入误区，否则让你补血不成哦。常见的补血食物；黑豆；我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。发菜；发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。胡萝卜；