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时长:00:00更新时间:2023-07-15 20:51:02
喝茶是我们中国人都比较喜欢的,而且茶类文化在中国的历史悠久,但是你会正确喝茶吗?你知道喝茶有哪些讲究吗?你知道女性朋友们应该如何正确喝茶吗?今天本站的小编就来告诉你女性在这5个时间段不要喝茶,一起来看看吧。1、每个月生理期来临时。当女性朋友们每个月不舒服的时候,不仅身体感觉到虚弱,而且就连体内的铁元素也会被大量的消耗,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。
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