伴着春季的来临，人们生活水平的提高，越来越多的人喜欢在春季养生，特别是女性注重在这个季节养生驱寒，然而，好多女性不知道怎样更好的使用什么去除身体内的寒气。那么，今天让本站的小编介绍几个小妙招分享给大家，一起来看看吧。随着科技的发展，在医学界也渐渐地注重养生，据医学家证明：人怕冷与体内的无机盐缺乏有关。怕冷的女性应该注重吃一些含铁量高的食物，多食用补气补血健脾养胃的食物。一、蔬菜；蔬菜包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜；番茄酱。但蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物)。1、根茎类；