目录。第一章：戴胸罩每天超过8小时更易得乳腺癌。第二章：6个好习惯让你乳房保持健康不下垂。第三章：6个时期的乳房保养秘方。第四章：四类护胸食品 女性常吃可防乳腺增生。编者按：现代乳腺疾病高发，乳腺癌也成了女性健康最大的杀手，其发病率占各种肿瘤疾病的7-10%。近日科学家研究得出每天戴胸罩超过8小时的女性患乳腺癌的可能性高出没有超过8小时女性的2倍。因此给你的&ldquo；眯眯&rdquo；松绑势在必行。下面我们就来看一下，日常有哪些好习惯可以助我们保护乳房健康吧。戴胸罩每天超过8小时更易得乳腺癌。现如今，女性患乳腺癌比例逐年增长，除了平时长期戴文胸，造成乳房的压迫外，就是女性朋友平日里不重视乳房的保养。你知道吗？戴胸罩每天超过8小时更容易得乳腺癌。戴胸罩每天超过8小时更易得乳腺癌。