专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 21:24:29
不要。黑枸杞含有蛋白质、维生素、花青素、氨基酸、矿物质、微量元素等成分,有补血安神、补肾益精的功效,其含有丰富的花青素,花青素有较强的抗氧化作用,还能清除自由基,黑枸杞第一泡不要倒掉,可以重复冲泡,让花青素溶解在水中,可以更好的吸收药效。黑枸杞泡多长时间能倒掉。重复冲泡2~3次后;黑枸杞泡水的颜色会慢慢变深,花青素是一种水溶性色素,对酸碱度较为敏感,在酸性水中是紫色,在碱性水中是蓝色,一般来说,黑枸杞可以重复冲泡2~3次,泡水之后不要倒掉,其还含有营养物质和微量元素,直接吃掉更好。黑枸杞泡水前要不要洗。个人选择;
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