深秋到了，天气渐凉，女性本身体质就比较弱。这时候就要注意寒气袭人，注意做好保健工作了。今天，小编为各位MM们支一下招，让你在&ldquo；秋冻&rdquo；季节仍然健康美丽哦。人们常说：&ldquo；春捂秋冻&rdquo。事实上，进入寒冷的深秋季节以后，&ldquo；秋冻&rdquo；可能造成关节炎、心脑血管等疾病，对于年轻女性来说，&ldquo；秋冻&rdquo；并不适合。而过了白露时节，美女们更要穿长衣长裤，不能再露胳膊露腿了。防&ldquo；秋冻&rdquo；关键在保暖。在中医中，女人要保暖，必须要注意是三个身体部位的保暖，这三个部位分别是：头部、腹部、脚部。一、头部保暖，外出要戴帽子。