在生活中通过排毒养颜就可以让每个女性拥有细腻的皮肤，那女性朋友如何排毒养颜呢？其实生活排毒养颜的方法有很多种的，那下面我们就给大家介绍几种如何排毒养颜的方法。下面我们将为爱美的女性介绍在日常生活中该如何排毒养颜，永久地拥有好皮肤，好肤色。1.胡萝卜和葡萄有助于肝脏排毒。因为排毒离不开肝脏。肝脏在人体内就像个大型的&ldquo；垃圾处理器&rdquo；，不分昼夜地为的身体&ldquo；解毒&rdquo。而胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子相结合之后，能够有效地降低血液中汞离子的浓度，加快体内汞离子的排除。葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，能有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。2.黄瓜和苹果有助于肾排毒。