早产儿在准妈妈预产期间已经不再变的陌生，面对这些孕妈妈如何做到预防早产儿的出现呢？下面一起进入话题，教您避免早产儿的知识。1、避免劳累和外来刺激。孕期避免过于劳累，减轻劳动强度；孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累；不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部；走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳；不要长时间持续站立或下蹲；在孕晚期，须禁止**。2、注意孕期个人卫生。孕期**内环境会发生变化，准妈妈的免疫力减低，**分泌物增多，遭受细菌感染的几率也会增加，因此要注意个人卫生，不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。3、注意口腔健康；