精确定位：在背部，当第12胸椎棘突下，右侧旁开3寸。简易取穴：侧卧位，先在背部找到第7颈椎，再向下数12个突起脊椎骨，为第12胸椎，在其棘突下旁开4横指处即是。胃仓穴穴位解剖；有背阔肌，髂肋肌；有肋下动，静脉背侧支；布有第11，12胸神经后支外侧支，深层为第12肋间神经干。胃仓穴的作用；胃仓穴属膀胱经，位于背部，内应脏腑，与胃气相通，胃气以通为用，以降为顺，故本穴有和胃降逆，通调腑气作用，用于治疗气阻，食滞诸症。胃气不降则脾气不升，水湿不化，溢于肌肤而成水肿，故本穴有调胃气，助运化作用，以利水湿，消水肿；循经治疗背痛。胃仓穴配伍应用法；配脾俞，四缝，健脾消食化积，主治腹胀，小儿疳积；配足三里，内关，和胃止痛，主治腹痛；配石门，水分，四满，健胃，利水渗湿，治疗水肿。胃仓穴养生按摩方法；