色斑，暗沉一直是困扰女性的两大肌肤问题。淡化色斑能够让肌肤看起来更加健康，色斑怎么去除呢，什么可以淡化色斑呢？其实生活中有很多的食物是可以帮助女人祛除色斑的哦，药膳是怎么对付顽固色斑的呢，下面就赶紧来看看详细的介绍吧。简单有效的祛斑方法 轻松解决色斑痘痘烦恼。青春痘的发生，最主要是因为个人体质，如油性皮肤或是皮脂腺分泌过度、荷尔蒙分泌等个人饮食习惯，像是喜吃油腻、高热量食物，或是因为空气污染、季节转换、天气湿热所造成。此外，像是遗传、细菌感染、情绪等，也都是导致青春痘生成的原因。