月经是每个健康女性每个月都会经历的事情，一到经期脸上便会上火起痘、痛经、脾气暴躁等，其实在生理期的这些反应和人体内存在毒素有直接的联系。虽然说月经期间是女性身体变化较大的时期，但是也是排毒的最佳时段，在这段时间只需常喝点它便能轻松达到缓解痛经以及排出体内顽毒的目的。想要了解的朋友赶紧来看一下吧。。一、经期喝它有助排毒。经期也就是俗称的&ldquo；大姨妈&rdquo；，这段时间是女性排出体内污血和毒素的关键时期，因为在此段时间女性体内会分泌酵素，这种物质能很好的帮助分解体内的毒素，从而使得血液由酸性转成弱碱性，从而有助于女性排毒。1、红糖水；