衰老几乎是无法阻止的事情，而皱纹是最能体现衰老的外在表现。随着现代人生活水平的提高大家更注重自己的外表，除皱更是老生常谈的话题，为了除皱，很多女性会花大把的金钱在化妆品、美容按摩、整容等项目上。但收效甚微，有些美容方法还会给皮肤身体带来其他危害。那么该如何护理好的皮肤，防止皱纹的产生呢。今天，我们就一同来了解一些可以抗皱纹，去皱纹的食物，看这些食物如何起到美肤作用的。一、富含软骨素硫酸的食物。软骨素硫酸一般存在于鸡皮，鱼翅、鱼头和鱼骨中，而且大多数是软骨组织。