时光易逝，容颜易老，肌肤是有一定保质期限的。随着年纪的增长，很多人的肌肤则不断出现衰老的现象，脸部皱纹、黑斑等都成为了损害美丽的重要因素。而对于很多追求美丽的人而言，看着肌肤一点点失去弹性，走向衰老。其实，好的肌肤是可以吃出来的，虽然现在各式各样的护肤品层出不穷，但是只是作用于一时，治标不治本。所以说，通过食疗进行肌肤的调理才是保持容颜不老的关键。今天，小编就为大家介绍5种食物，女人只要经常吃便能很好的起到保持容颜不衰老的目的。这5种食物能保持容颜不老。1、土豆；