冬季天气寒冷，孕妈妈出行以及生活起居要格外注意。就如沐浴也要讲究方法和技巧，更要注意安全。因此，孕妇沐浴一定要注意以下事项。一、水温要有严格。据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，而且水温越高，持续时间越长，损害越重。因此，水温应控制在38℃以下。另外，孕妇尽量不要去温水池沐浴，避免热水浸没腹部。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，例如有出现胎儿畸形或出生后的智力障碍等问题的可能。二、沐浴的时间要讲究。