痛经是女人难以启齿的事，每个月总有那么几天被痛经所折磨，那么，女人痛经怎么办呢？女人痛经怎么缓解呢？接下来，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，经期女人痛经吃什么好吧。每个女性一个月总要经过那么几天，而且有一部分女性经常会出现痛经的困扰，令她们苦不堪言。那么你知道痛经怎么办吗？你知道痛经吃什么好吗？赶紧来看看吧。元胡益母草枣蛋；元胡10克，益母草30克。大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少，血瘀作痛，舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。血藤炖河蟹；可活血化瘀，通经止痛，适用于经前或是经行小腹胀痛，按压痛甚或伴随胸胁乳胀者。枸杞山药云豆鸡；