补肾，现在已经不是男人的专有名词了，随着生活压力越来越大，需要补肾的女人也越来越多，那么女人补肾的食物有哪些就成了人们讨论的热门话题。想知道补肾的食物有哪些以及补肾吃什么好吗？那就一起来看看吧。女人补肾不能操之过急的去吃一些特别大补的滋补品，只要平时适量的吃一些补肾食物就行。女人补肾的食物有哪些。补肾第一宝、当归；用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。补肾第二宝、阿胶；用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。补肾第三宝、龙眼干；龙眼干用于女性肝肾亏虚所致的血虚失眠，以及心慌等更年期症状，适量吃一些，效果不错。补肾第四宝、黑豆；