每个女人都想拥有完美的身材，但是现实往往相反，肥胖让不少爱美女性苦恼不已，那么，女人减肥的方法有哪些呢？女人怎么减肥呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，适合女人减肥方法有哪些吧。肥胖的人都喜欢自己有一个好的身材，那就需要给自己减肥，尤其在寒冷的冬季，人们摄入的食物更多一些，更容易发胖，所以冬季减肥很有必要。1、喝喝茶；热热的茶不但有暖身的效果并且在这个冬季多喝茶还可以补充身体的水分，抵抗干燥天气，让你的皮肤变得更加水嫩光滑。最重要的一点就是多喝茶还可以让你的身体产生一种热量，这样就可以助你更好的发汗。时常给自己泡上一杯古方巧克、茶，怡神消脂，加速脂肪代谢，减重瘦身的同时还可以滋养肌肤哦。4、保持饮食的三低三高。