怀孕2个月的孕妇在孕期饮食中起着相当重要的作用，怀孕40天多半就会出现孕期反应，恶心呕吐、食欲不振、嗜睡等都是比较让孕妇头疼的问题，吃不好或吃不下都直接影响胎儿的发育，最为严重的会导致流产.怀孕二个月的孕妇都吃哪些食物最好。小米：滋养肾气、健脾胃、治虚热等作用.可用来蒸饭、煎小米饼.做小米面窝窝头、煮小米粥等.小米是适宜孕妈妈常吃的营养价值较高的食品。玉米：蛋白质、脂肪.糖类、维生素和矿物质都比较丰富.黄玉米中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处.玉米脂肪中的维生素含量较多，可防止细胞氧化、衰老，从而有益于胎儿智力的发育.玉米中粗纤维含量较多，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于胎儿智力的开发。