如今，爱美的女性越来越喜欢使用食疗方法来保养自己的肌肤，那么吃什么能够帮助女性美容护肤呢？今天小编要为大家介绍的这十五种水果都具有非常不错的护肤功效，能够帮助大家会更好的护理自己的肌肤哦。是不是很心动呢？那就赶紧一起了解下吧。冬季吃什么水果对皮肤好。1、石榴；石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的&alpha；羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。营养学家建议，每周应吃一个石榴。2、柠檬；