大家都知道的是，准妈妈怀胎近10个月会面临着背部疼痛和脚踝肿胀。在怀孕的时候非常劳累，有很多的准妈妈就想要去按摩、做美容放松一下，不过对于这些事情准妈妈还是会有一些担心，害怕会对腹中的宝宝有伤害。现在专家来告诉你，准妈妈到底能够做一些什么事情，什么事情最好是不要做了。1、牙齿美白；怀孕的时候最好是不要去医院进行牙齿美白。要是准妈妈想要有一副亮白的牙齿的话，最好的办法是将草莓和苏打粉混合成糊状，敷在牙齿上五分钟后冲洗干净。这样做的原因是因为草莓含有苹果酸，苹果酸是一种分解污渍的天然健康物质。2、染发和烫发；