对于爱美的女性来说，减肥脚步是永远都不会停下来的。但是想要快速的减肥，正确的减肥方法非常重要哦。那么我们应该如何减肥呢？哪些减肥食谱比较有效呢？下面就让小编为大家介绍十个饮食减肥小窍门，让爱美的女性能够更好的瘦身。窍门1：魔芋减肥法；健康代餐零食魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，有超过任何一种植物胶的粘韧度，即可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重，达到减肥健美的目的；魔芋的吃法很多，可以吃魔芋豆腐，或者利用魔芋为原料加工生产的花齿轮魔芋鲜花派。窍门2：新鲜水果是最好的零食。