我们应该怎样祛斑呢？对于这个问题，很多女性都非常的感兴趣。其实食疗就是女性祛斑的一个小妙招哦。所以今天小编就为大家介绍12种具有祛斑功效的食物，让爱美的女性能够在享受美食的同时，轻松地实现祛斑护肤的目标哦。是不是很不错的祛斑方法呢？赶紧一起来了解下吧。最佳祛斑组合：维生素C+维生素E。预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E，维C可以抑制黑色素的生成，而维E具有氧化还原作用。因此平时多食用富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助祛斑防斑。维生素C一直就是女性美容护肤的最佳选择，这种元素能够帮助女性抵御黑色素，让肌肤变得更加白皙，减少色斑的形成。而从天然的食物中摄取到足够的维生素C，是一种非常健康的方式，既有助于的美容护肤工作，也能帮助我们呵护自身的健康哦。