对于爱美的女性来说，保护好自己洁白的牙齿是美容护肤中的关键一步。但是你知道生活中有很多的食物会导致的牙齿变色吗？那么哪些食物会让牙齿变色呢？哪些食物又能够帮助我们美白牙齿呢？不要着急，下面就和小编一起来了解下吧。牙齿最外层的结构—牙釉质有一定的渗透性，一些有色的食物和饮料可沉积到牙体内使牙齿着色，呈黄色、棕色或黑色。除此之外，食物的酸性程度也会加重牙齿着色，牙齿处于酸性环境中，釉质易溶解，渗透性增大，就会加剧着色。1、柠檬；由于柠檬是一种酸味儿水果，含有大量的酸性物质。用这样的酸性物质长期擦拭牙齿，牙齿的表面就会被氧化，会暂时使牙齿变白，可是却把牙齿的表面弄成像粉笔一样的无光表面。而且牙齿表面变得无光、粗糙，会比以前更容易出现着色的危险。处理办法；