怀孕是女性一生中非常重要的一段时间，在这个时候，妈妈的一举一动都会牵扯到腹中的胎儿，不得不注意。妈妈为了生出一个健康漂亮的宝宝，都会刻意的去补充一些营养并且避免一些饮食习惯，那么什么样的生活方式才更加的健康呢？以下一些食物准妈妈要注意哦。1、早餐；值得注意的就是早餐，现在人生活忙碌，会经常忽略了早餐，但是对于孕妈而言，早餐可以说是非常的重要，不能忽视。如果孕妈不吃早餐，就可能因为血糖过低导致头晕，四肢无力等症状，一不小心容易跌倒，出现意外。所以准妈妈在忙，也要记得吃早饭哦。2、生食；孕妈在怀孕期间吃生食容易出现寄生虫感染的问题，再加上有些生食的卫生程度难以掌握，有可能因为细菌感染导致胃炎、腹泻等情况。3、化学调味料和含残留农药食物。