你的孕期有忌口吗？是否你的味觉也变化的不可理喻呢？其实，健康的饮食对胎儿和孕妇本身就有着很大的好处。均衡的补充营养，让胎儿拥有不一样的呵护。在孕期的饮食上总是有很多禁忌，准妈妈如果不知道这些禁忌，误吃了对身体有害的食物就会造成很严重的后果。怀孕不能吃什么；不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。要饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。