现在家庭都是只有一个孩子，都是捧在手里怕掉了，放在口里怕化了，所以都是当成宝贝一样的对待，所在妈妈肚子里就可视百般的呵护，所以很多妈妈们在饮食方面就开始注意这方面的问题，那么准妈妈们需要注意的饮食问题有哪些了。1、禁忌冷饮；在怀孕期间尽量的避免冰凉的食物，育儿专家表示，孕妇的手碰触到冷水时子宫的血管开始收缩，会影响到胎儿的血液循环，所以在平时就一定要少吃一些冷饮，比如冰棒、冰淇淋等。不仅会影响到血液的循环，还会引起肠道不适，出现腹泻和腹痛的现象。2、禁忌辛辣；以前的老人常说，酸儿辣女，这个方法是不科学的，孕妇要尽量的少食一些辣椒之类的蔬菜，辣椒中含有麻木神经的物质，对宝宝的神经系统发育有影响。3、拒绝燥热食物；