春天天气比较干燥，很多女性都会觉得皮肤干燥。那么皮肤干燥怎么办呢？今天小编推荐给大家几款春季皮肤保湿的菜单，赶紧来看看吧。春季皮肤保湿食补菜单。1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。另外，用蜂蜜加2~3倍水稀释后，每天敷面，可以使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜可以说是春季皮肤保湿的最佳选择。2、海参。含软骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的组成物质。3、干果。内含亚油酸，有&ldquo；美肌酸&rdquo；的美称，可以治疗皮肤干燥。4、水果。维生素含量丰富，是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。皮肤补水吃什么；山药；