女人怀孕后就能根据自己的喜好来随便饮食了，因为怀了孕的准妈妈所摄入的营养不仅仅是自己的需要，同时关系着宝宝的营养及健康发育问题。有些食物是不适合准妈妈孕期食用的，对于一些不利于胎儿健康发育的食物一定要淘汰掉，下面来挑选一下孕期需要淘汰的食物有几种。孕期不宜食用甜味剂；据专家介绍甜味剂的糖份含量特别高，所以常吃就很容易促胖，同时将这些糖份摄入还会影响孕妈妈的牙齿的健康。一般比较常见的甜味剂有白糖和黑砂糖，还有糖密和糖浆以及阿斯巴甜等。如果孕期需要调味的话那么建议准妈妈最好是只可以使用少量的天然砂糖就可以了。孕期不宜饮用可乐和果汁。