很多女性明明处于减肥的时期中，却因为不能避免的聚餐导致自己的减肥计划破灭，真是让人倍感苦恼的一个问题。那么我们应该如何控制减肥时的聚餐饮食呢？下面小编就为大家介绍六种聚餐场合应该采取什么样的策略，才能避免影响的减肥瘦身计划吧。1、女生聚会下午茶，越吃越多难忌口。一群好姐妹相约一起在装修得很漂亮的店子里，吃着下午茶聊着生活，多么美好的画面。但是，下午茶甜点的热量也是很高的，比如说女生都很爱吃的蜜糖吐司，怎么能不忌口又不胖啊？最好的方法当然是分享，不要一个人把整个吐司都吃了，把它分开几份，和姐妹们一起共享。另外，搭配着红茶也会有很好的瘦身效果，因为红茶里面含有一种能抑制淀粉酶分解的物质，当然，必须是无糖的红茶。