有些孕妈妈觉得怀孕后，就按着以往的生活习惯来就可以了。而实际上有些日常生活习惯是不健康的，孕妈妈为了自己和宝宝的好，可不要在饭后做这几件事情。1.不可马上喝茶；有些孕妈妈喜欢吃饱后来杯热茶当助消化，实际上，饭后喝茶是不科学的。大量的水流入正在消化的胃液中，冲淡胃分泌的消化液，影响食物消化。除此之外，饭后喝茶会使茶叶中大量的单宁酸与没来得及消化的蛋白质结合成一种难以消化的凝固物质，从而影响蛋白质的消化吸收。2.不可马上洗澡；孕妈妈吃饱后就不要洗澡，因为会洗澡会影响消化功能。皮肤血管扩张，血流旺盛，消化道的血流减少，消化液分泌也减少，让消化功能低下。所以，孕妈妈吃饱后千万不能马上洗澡。同时注意空腹也不能洗澡。3.不可马上看书；