专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 20:53:42
孕妈妈适当的多吃些水果不仅对孕妈妈有很多好处,同时对胎儿的健康成长也同样有着一定的好处,不过孕妇吃水果,可是有一定的讲究的,同时还要有一些禁忌点。1.禁忌饭前吃香蕉;孕妈妈吃水果的时候一定要注意不可空腹吃香蕉,这样会不利于孕妈的健康。因为孕妈妈如果你在空腹吃香蕉时,这个时候你的胃肠内没有可以消化的食物。因而在此时吃的香蕉就会加快你的肠胃的蠕动,由于香蕉中还含有含大量的钾元素,而且钾含量的增加同样的会对人的心血管系统产生一种抑制作用,这样不仅能增加心脏负荷,而且还很容易出现麻木以及乏力等症状。所以,孕妈妈吃水果的时候一定要注意不可在饭前空腹时吃香蕉。2.忌饭后立即吃水果。
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