孕期准妈妈饮食最关键，糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期体内的钙相对缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。1.酸山楂；不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。2.甜食；糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期体内的钙相对缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。3.人参、桂圆等补品。桂圆等温热的补品会辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎，所以不宜多吃。4.木瓜；木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩，所以，准妈妈们为了自身健康与宝宝安全，避免出现意外地早产或者流产，孕妇最好是不要贪吃木瓜。5.一些油炸食品；一些油炸食品如有的油条在制作过程的可能会添加明矾，其中所含的铝可通过胎盘侵入胎儿体内，不利胎儿健康。6.味精；