女人气血不足如何调养你知道吗？哪些食物能够帮助女人们调理气血呢？今天小编就为大家推荐一些能够调理气血的食物，来帮助女人们驻颜，让女人们都能够拥有好的气色。气血不足吃什么好；1、多吃椰肉；《本草纲目》说椰子肉&ldquo；益气，去风，食之不饥，令人面泽&rdquo。除了益气，椰子果肉本身还有利于美胸的成分。椰子果肉含油量为60%～65%，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有些弊端，但也是人体所需要的营养成分。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。&gt；&gt；&gt；女性气血不足怎样调养 4款食谱补血养气色。2、多吃山药；