裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快等。通过看下面的文章，你一定会爱上裸睡。裸睡能美容；1、裸睡能美容；没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。同时有利于神经的调节，增强适应和免疫能力。2、裸睡治失眠；裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。裸睡护私处。3、裸睡护私处；