经过几个月来的产检，医生通报说可能会有难产的风险，妈妈在沮丧的同时，千万不要自乱阵脚，难产也是可以通过预防而降低风险的，学习一下如何提前预防准妈难产，让怀孕生产不再是一件害怕的事。准妈妈分娩的过程主要可分为三个阶段，从阵痛开始至子宫颈全开，平均为十二小时以下，若初产妇超过二十小时、经产妇超过十四小时都算是过长；由子宫颈全开至胎儿出生，平均为两小时；是宝宝出生至胎盘娩出，一般为五至三十分钟。在这三个阶段中，任何一个阶段不顺利导致生产时间过长，都可称为难产。