痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为&ldquo；痛经&rdquo；，亦称&ldquo；行经腹痛&rdquo。痛经常持续数小时或l&mdash；2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。当痛经发作时，你会痛苦不堪，那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些&ldquo；经验&rdquo；而不在意？下面几介绍几个妙方让你远离痛经。痛经来了别急 快速缓解痛经方法大全。◆1饮食均衡；