吃虫卵、吃塑料袋、吃棉花，这些看似恐怖片或者特技表演的内容竟然是时下流行的&ldquo；极端减肥法&rdquo。对此，专家指出，当不恰当的减肥超过了身体所能承受的范围，上升到&ldquo；自虐&rdquo；、&ldquo；自残&rdquo；，就等于&ldquo；慢性自杀&rdquo。医生建言，减肥主要不是为了美容，而是为了健康；应尽可能改变不良生活习惯，加强运动锻炼，达到控制体重的目的。不论何种减肥法，都应该先征询医生意见，切忌乱用、滥用。Top1：寄生虫减肥法。寄生虫减肥法；&ldquo；生吞&rdquo；虫卵，利用虫卵在腹腔内自由繁衍，消耗多余的营养。