编者按：你的小腿是不是看起来非常的粗壮，你想不想让你的小腿看起来纤细迷人呢？今天小编就为大家推荐一些可以瘦小腿的食疗方，你是不是有点迫不及待了，那就马上跟着小编去看看吧。小腿浮肿的饮食疗法。1、首先，日常的饮食不要吃得太咸，尽量在煮食物的时候少放盐，如果口味比较重，可以吃一些本身就有着强烈味道的食物，例如可以吃洋葱、香菜等，也可以在烹饪的时候加些辛香料，或是中药材来进行调味，你可以选择当归、八角还有花椒等。2、烹饪的时候，不要放味精，可以用适量的糖来代替味精，或者是用像柠檬这样的带酸味的食物混合在料理中。3、在选购食品的时候，要多留心食品包装上的成分标签，不过还是少吃些冷冻、素食等加工过的半成品食物，采购新鲜的原材料制作料理较健康。