追求纤瘦的身材是很多人所坚定的一种生活态度，为了瘦，每天也是很心累的绞尽脑汁在运动、节食，有些人为了走点捷径，还会选择各种燃脂瘦身膏或抽脂针，完全视健康于脑后，永恒的口号只有一个：“要么瘦，要么Die”。但是，苦恼的问题来了，为啥运动也做了、饭也忍住不吃了，但却还是瘦不下来呢？我想你可能陷入了怎么减依然没啥用的减肥误区。下面请让最懂你的小编为你详细分析一下。这几个习惯会让你瘦不下来。1.饿肚子不吃饭；几乎90%的人只要准备减肥，首先想到的方法就是节食不吃饭，可这只是一个折磨自己的笨方法。