很多的人都存在这样的一个问题就是会发现自己会越来越胖，很多人就会感觉非常的纳闷，就感觉自己没有什么都没有吃就蹭蹭的长肉，那么这是什么原因所导致的你们知道吗，下面就让我们一起去了解一下吧。为什么会越来越胖；缺觉；现在很多人长胖的原因是会是因为长期的睡眠不足所导致这种情况发生的，因为长期的睡眠不足会影响人体生物钟的进食循环，也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用，同时也影响大脑对身体是否已经足够饮食的判断。另外，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。熬夜的时候，肚子更容易感到饥饿，在不知不觉中就吃进了多余的热量。亲友；