脾胃是我们人体最重要的器官之一，如果脾胃出现了隐患，那么对于我们人体消化，吸收等都会造成很大的影响，同时在生理上也是存在威胁，尤其是对于女性的朋友们来说，脾胃健康格外重要。那么脾胃不和的症状有哪些？我们一起来看看吧。脾胃不和的症状有哪些。1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。2、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀。3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。4、夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌。6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹。一旦出现亚健康状态，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效。脾胃不和吃什么好；1、马铃薯；作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。2、红薯；