生活当中有很多人肚子上的肉很多，看上去整个人十分不美观，那么怎样可以减肚子呢？减肚子的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下减肚子的方法。下面大家就跟着我一起来看一看吧。怎样可以减肚子；1.站立伸展；首先先掂起脚跟，脚跟尽量离开地面，令身体尽向上伸展开来，同时用力收紧腹部，维持动作，10秒後放松。伸展期间应感受到腰侧有拉紧的感觉。。2.半月式；左手叉腰，右手沿着墙举高，吸一口气，深深呼气，同时伸懒腰般，将身体往左边伸展，维持动作并10秒后放松；重复另一边。3.前弯直角；先将身体轻轻背靠着墙，左脚提起，用双手抱着脚，将左手打开并贴墙作支撑，右手则将脚拉往右边，尽量拉近墙，维持动作并慢数10秒后放松；另一边重复。4.束角手扭腰；