每一个女人都希望自己的身材可以近乎完美，但是现实生活总是那么不如意，看着别人丰满的胸部，只能投去羡慕的眼光，那您知道美乳丰胸的方法有哪些吗？您知道丰胸的最快方法有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关丰胸吃什么最有效果的知识，感兴趣的您赶快来看看哦。吃什么食物可以丰胸；(一)酸奶丰胸；丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。丰胸美食：青木瓜酸奶冰。材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜。做法；1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用。