断奶对婴儿来说是一个非常重要的事情，有&ldquo；第二次母婴分离&rdquo；之说，它不仅是食物品种、喂养方式的改变，更对婴儿的心理发育有着重要的影响，是婴儿生活中的一大转折。怎样才能让宝宝开开心心地吃其他食物，顺利地断奶呢？科学地断奶，爸爸妈妈们一定要掌握以下技巧。一、最佳断奶的时间；一般而言，在宝宝生后4～6月左右添加辅食后，到1岁时，辅食提供的营养和能量基本能满足宝宝的需求，此时是最佳的断奶年龄；有的母亲奶水充足、宝宝生长发育良好的话，断奶时间也可酌情往后推，但也不宜迟于1岁半左右。二、断奶的方法；1.断奶前的准备；