抑郁症已经是越来越普遍了，可谓是无孔不入啊，尤其是更年期的人，对于更年期的女性，抑郁症更是容易侵入她们，那么要怎么预防这样的心理疾病呢。女性到了更年期患抑郁症的几率会明显升高，主要表现为情绪低落、全身无力等，如果及时进行治疗就会让患者发生一些极端行为。抑郁症对更年期女性健康影响极大，那么，如何预防更年期抑郁症呢？下面就请专家为我们介绍一下吧。更年期抑郁症的发病原因较复杂，除与自身的生理机能改变有关外，还与社会、家庭、心理等方面的关系十分密切。从临床发病机理来看，预防更年期抑郁症应从以下几个方面着手。一、做好心理准备；正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备。即使出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。二、处理好各种关系；