如今，我们知道的减肥方法是真的是多种多样，在身边也有很多人在尝试各种各样的减肥方法。但是，都没有很好的效果。大家都知道运动是最健康的减肥方法，但是采用运动减肥的朋友去非常的少。因为很多人害怕运动，尤其爱的女性朋友。别担心，小编教你一招不需要运动的减肥法。下面大家就一起来看看。对按摩减肥，到底是怎么减呢？什么时候通过按摩减肥最有效呢？让小编来告诉你。在我们沐浴以及沐浴之后就是我们按摩减肥的好时机。因为在这个时候的身体温度较高，我们就可以选择进行淋巴按摩，来帮助我们促进老旧废物排出身体，减肥效果更佳，还能提高身体的代谢能力，帮助脂肪快速燃烧，同时还是一个放松身体的好方式。