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时长:00:00更新时间:2023-07-15 17:29:02
在这个“胖子没前途”的时代里,减肥成了每个爱美人士都会做的一件事情。人们研究出了很多的减肥小妙招,但是我们要选择科学的瘦身方法,了解一些常见的减肥注意事项,本文今天就教大家一些减肥小偏方以及怎样运动减肥。相信每个人都有过减肥的经历,有些人总会盲目的跟从别人的瘦身方式,从而使得瘦身效果不明显,下面小编就分享几个减肥小妙招,只要坚持做,相信很快就可拥有迷人身材。减肥妙招帮你蜕变成女神。一、大笑减肥法;据说,开怀大笑可以较大程度的牵扯到脸部和腹部的肌肉,每天大笑10-15分钟可以消耗掉人体50卡的热量。爱美者可以每天找些喜剧或是笑话看,这样就可以在大笑中轻轻松松的达到减肥的效果。二、种花减肥法;
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