对于郑多燕相信很多人都很熟悉，其是韩国健身明星，被称为是韩国辣妈、韩国最火健身女皇。那么，大家对辣妈的减肥方法是不是很感兴趣？近日在网络上流传了一些郑多燕的减肥食谱，不知是真是假。下面就让我们来一睹为快。瘦身明星私家减肥食谱。周一减肥食谱；早餐：鸡蛋+面条。午餐：白菜汤+凉菜+薄饼+苦瓜。晚餐：炸酱面+水煮白菜+苦瓜。郑多燕：除了要控制好饮食外，记得要多喝水，保持摄入足够的水分，让机体能够正常运作，同时帮助排毒。周二；早餐：小黄瓜+薏米粥+枸杞水。午餐：半碗米饭+黄花菜。晚饭：小碗米饭+蔬菜汤+枸杞水。郑多燕：枸杞水有美容减肥的功效。蔬菜汤有助于排毒。周三；早餐：大黄片+皮蛋瘦肉粥。午餐：米饭+黄瓜炒肉片+枸杞水。晚餐：木耳炒鸡蛋+黄瓜炒肉片+胡萝卜汁。