肥胖赘肉一直都是所有女人的天敌，怎么减肥呢，一到了冬季胃口就不自觉的变好，很多的人都在冬季吃胖了。冬季减肥该怎么做呢，生活中大家都了解哪些减肥方法呢，减肥常识你们都知道哪些呢？今天就给大家介绍一下冬季究竟该怎么瘦身吧。冬天如何减肥？领走15个瘦身小妙招。冬季是大自然万物收藏的季节，人体也不例外。研究表明，人体在生物钟的支配下，呈现出&ldquo；冬胖夏瘦&rdquo；的规律。几个数字让你知道冬胖的可怕。冬季，人体脂肪合成代谢的速度是其他季节的2-4倍；脂肪分解代谢的速度低于平时的10%；脂肪堆积增厚，体重最多可增加8%-12%。为什么会冬胖？什么是肥胖症。